Start2Run

Joggen voor beginners

In Pelt/Hamont-Achel

 

Start2Run.jpg

 

Joggen is de uithouding- en conditiesport bij uitstek.

Het grote voordeel van deze gezonde en goedkope sport in de open lucht is dat je overal en op gelijk welk tijdstip van de dag kan joggen.

Vergeleken met andere sporten heb je ook niet zoveel tijd nodig om een goede conditie op te bouwen.

Indien je al eens hebt geprobeerd om alleen een trainingsschema af te werken en je daar niet in geslaagd bent,dan is er goed nieuws voor je.

Start To Run wil de motor zijn om alle mensen die willen gaan joggen op een ontspannen en aangename manier gezond met hun sport te laten bezig zijn.

 

De recreanten van Sporting  Atletiekclub Neerpelt starten eenmaal per jaar een Start-to-runcursus.

De duur van deze cursus is 10 weken met opvolging tot november. 

Geen enkele basisconditie is vereist, iedereen start op niveau 0 en dit onder begeleiding van een ervaren jogtrainer.

Na deze 10 weken kunnen alle deelnemers vlot 5 km lopen. Ja, jij ook!

Het beste bewijs hiervan is dat de afgelopen jaren meer dan 1200 recreanten deze cursus met succes gevolgd hebben!

 

Voorjaarscursus

Aanvang Pelt: dinsdag 26 maart  2019  om 19.00 u (trainster Heidi Gielen)

Aanvang Hamont: zaterdag 30 maart 2019 om 10.00 u

 

Kostprijs: 85 euro (10-wekensessie en opvolging tot 1 november 2019)

Te betalen bij de eerste les.

 

Cursusplaatsen 

Pelt: Sportcentrum Dommelhof, Toekomstlaan

Hamont: Fit-o-meter Hamont, Grote Haart

 

Voor meer info

Louis Geboers tel 011 445923

E-mail  louisgeboers@hotmail.com

Heidi Gielen tel 011 662838       

E-mail    heidi.gielen@skynet.be

www.sacn.be