Start to run 2021

Joggen is de uithoudings- en conditiesport bij uitstek. Het grote voordeel van deze gezonde en goedkope sport in de open lucht is dat je overal en op gelijk welk tijdstip van de dag kunt gaan joggen. Vergeleken met andere sporten heb je ook niet zoveel tijd nodig om een goede conditie op te bouwen. Indien je al eens geprobeerd hebt om alleen een trainingsschema af te werken en je daar niet in geslaagd bent, dan is er nu goed nieuws voor jou.
Start-to-run wil de motor zijn om alle mensen die willen gaan joggen op een ontspannen en aangename manier gezond met hun sport te laten bezig zijn.
De recreanten van Sporting Atletiekclub Neerpelt (SACN) starten eenmaal per jaar een start-to-runcursus. De duur van deze cursus is 10 weken, met opvolging tot november. Geen enkele basisconditie is vereist, iedereen start op niveau 0 en dit onder begeleiding van een ervaren jogtrainer. Na deze 10 weken kunnen alle deelnemers vlot 5 km lopen. Jawel, jij ook!
Het beste bewijs hiervan is dat de afgelopen jaren meer dan 1200 recreanten deze cursus met succes gevolgd hebben!

Voorjaarscursus

Aanvang Pelt: dinsdag 11 mei 2021 van 19.00 u tot 20.30 u
                       donderdag 13 mei 2021 van 19.00 u tot 20.30 u
Aanvang Hamont: zaterdag 15 mei 2021 van 10.00 u tot 11.30 u

Kostprijs: 90 € (10 weken en opvolging tot 1 november 2021), te betalen bij de eerste les.

Cursusplaatsen
Pelt: sportcentrum Dommelhof, Toekomstlaan (dinsdag en donderdag)
Hamont: fit-o-meter, Grote Haart (zaterdag)
 
Meer info?
Louis Geboers (011 445923)
E-mail: louisgeboers@hotmail.com
Heidi Gielen (011 662838)
E-mail: heidi.gielen@skynet.be
website: www.sacn.be